Perlukah Suplemen Besi untuk Bayi?

Suplemen besi untuk bayi, perlu atau tidak ya?. Jawabannya bisa perlu atau tidak perlu. Menurut saya, suplemen besi ini perlu mengingat Indonesia termasuk dalam negara dengan tingkat defisiensi besi yang tinggi. Saya merasa perlu waspada dan sesegera mungkin melakukan upaya pencegahan. Kajian-kajian berikut menjadi bahan yang memperkuat pendapat saya tentang pentingnya suplemen besi bagi anak-anak terutama bayi.

IDAI (Ikatan Dokter Anak Indonesia) merekomendasikan pemberian suplemen besi pada bayi sampai usia 2 tahun. Indonesia termasuk dalam negara waspada dalam pemenuhan zat besi, diliat dari banyaknya kasus anemia terutama usia balita. Mungkin ada yang bertanya-tanya, zat besi itu seberapa penting sih?. Perlu sekali ya?. Mengapa harus repot, toh orang zaman dulu aman-aman saja tanpa suplemen?.

Tentu saja saya gemes, setiap kali dihubungkan dengan orang zaman dulu. Perlu diketahui, zaman dulu akses informasi masih belum seluas sekarang. Info susah didapatkan, dan aman-aman saja bukan berarti tidak ada kejadian yang perlu diwaspadai, hanya memang tidak terekam saja. Saat ini, ketika informasi dapat terakses sedemikian mudah, kita (apalagi kaum ibu seperti saya) harus aktif mencari informasi terpercaya dan terus belajar.

Kembali ke pembahasan awal. Zat besi adalah salah satu mikronutrient yang sangat diperlukan oleh tubuh. Zat besi berfungsi sebagai hemoglobin (mengantarkan oksigen, pernafasan sel), sebagai mioglobin (cadangan oksigen di otot), dan komponen enzim, termasuk enzim yang berkaitan dengan imunitas tubuh dan produksi energi. Jika terjadi kekurangan zat besi maka tubuh dapat mengalami deplesi zat besi hingga anemia defisiensi besi (ADB).

ADB pada bayi dapat terjadi karena ibu hamil tidak cukup mendapat asupan zat besi, bayi terlambat memulai MPASI, bayi terlambat naik tekstur MPASI, serta menjadikan susu sebagai makanan utama sehingga anak tidak suka makan. Pada jangka yang lebih panjang, ADB menjadi salah satu penyebab terjadinya kasus stunting pada anak. Stunting dapat diamati dari berat badan anak yang susah naik, tinggi badan atau berat badan tidak sesuai umur. Supaya lebih jelas, kita dapat memantau pertumbuhan anak melalui growth chart. Dari growth chart tersebut kita bisa menilai status gizi anak. Oya., stunting ini juga berpengaruh terhadap kecerdasan anak. Jika seorang anak seharusnya memiliki IQ 120, ketika mengalami stunting IQ anak bisa turun. 

Mengingat efek jangka panjang yang tidak diinginkan, maka saya memutuskan untuk mengikuti rekomendasi IDAI tentang suplementasi zat besi pada bayi. Supaya lebih jelas dan tidak salah takar, silahkan konsultasi dengan dokter anak ya?. Dosis untuk pencegahan dan penyembuhan tentu berbeda. Ibu seperti saya, yang bukan ahli gizi atau medis tidak berkompeten untuk urusan ini. Sebelum sesuatu yang tak diinginkan menimpa anak kita tercinta, tidak ada salahnya melakukan upaya pencegahan.

#TantanganODOP2

#onedayonepost

#odopbatch6

#nonfiksi