Makanan
Pendamping ASI (MPASI) termasuk komponen penting dalam 1000 hari pertama
kehidupan anak. Pentingnya MPASI ini membuat saya sebagai ibu merasa harus
punya bekal banyak dalam mempersiapkan MPASI demi terpenuhinya kebutuhan si
kecil. Saya mulai mencari informasi dan mengikuti kulwap-kulwap MPASI sejak Alula masih berumur di bawah 6 bulan.
Manfaat kulwap-kulwap dan informasi
yang saya kumpulkan tersebut ternyata bermanfaat sekali ketika diterapkan.
Sudah
dua bulan saya mempersiapkan MPASI untuk makanan pendamping Alula sehari-hari. Saya
langsung memberikan Alula menu 4 bintang sejak hari pertama. Di hari pertama,
saya masih belum terampil membuat MPASI, sehingga MPASI buatan saya terkesan
agak gosong dan kurang air. Mungkin Alula merasakan ada bau sangit di masakan saya, sehingga ia tak
lahap di hari-hari pertama. Perjuangan membuat MPASI dilanjutkan di hari-hari
berikutnya. Di hari-hari selanjutnya saya mulai terampil mengolah MPASI. Kadang
bubur lumat langsung saya campur, kadang saya pisah-pisahkan antara protein
nabati, hewani, karbohidrat, dan sayur-sayuran. Tergantung selera Alula di hari
sebelumnya.
Sejauh
ini proses pembuatan MPASI tak ada kendala berarti, walau sesekali bubur
terlalu encer, bubur kurang air, atau tekstur terlalu kasar. Tapi semuanya
masih dalam batas baik-baik saja. Berat badan Alula masih baik. Masalahnya,
sekarang saya sering kehabisan ide dalam mengolah MPASI. Saya merasa apa yang
saya masak untuk Alula kurang bervariasi. Itu-itu saja. Kebetulan, saya
menemukan aplikasi Numom.
Aplikasi
Numom ini belum lama saya gunakan. Fiturnya
cukup lengkap. Numom memiliki
beberapa menu seperti menu HPL, Kalori, Audio Ibu Hamil, Nama Bayi, Kalender
Kesuburan, dan MPASI. Numom juga
dilengkapi fitur Panduan dan Info tentang Kehamilan, KB, Pasca Melahirkan, Obat
Herbal, dan Pra Kehamilan. Menu yang sedang sering saya buka tentu saja menu
MPASI, karena saya sedang tidak dalam kondisi hamil.
Di
dalam MPASI kita bisa memilih menu sesuai umur, dimulai dari usia 6 bulan
hingga usia 1 tahun ke atas. Karena Alula berumur 8 bulan, maka saya pilih umur
8 bulan. Begitu kita pilih bulan, maka selanjutnya kita disarankan untuk
memilih bahan. Bahan yang dapat kita pilih ada bermacam-macam, seperti alpukat,
ayam, apel, beras, bit, brokoli, daging sapi, jambu, kentang, labu, dan
sebagainya. Bahan-bahannya komplit banger, cukup membantu Ibu dalam berbelanja.
Setelah memilih bahan maka Ibu akan menemukan berbagai resep. Sebagai contoh,
saya pilih bahan bit, maka aplikasi ini akan menyajikan beberapa resep yang terbuat dari umbi bit. Resep
tersebut antara lain bit kentang tumbuk, jus bit jeruk, puree bit, pure apel bit,
dan sebagainya.
Bagi
saya aplikasi ini cukup membantu saya untuk memvariasikan berbagai menu makanan
untuk Alula. Saya tak perlu bingung-bingung ketika berbelanja atau menyusun
menu harian Alula. Dengan bahan yang sama, Ibu bisa mengkreasikan menjadi
berbagai olahan berbeda. Harapannya dengan olahan yang berbeda-beda, si kecil
menjadi tidak mudah bosan dan senantiasa lahap di waktu makan.
#Tantangan10Hari
#Level12
#KuliahBunsayIIP
#KeluargaMultimedia
Komentar
Posting Komentar
Thank you for visiting... 😁😁